Acerca de mí.
¡Namaste!
Soy Cristina Álvarez, una profesional apasionada por el bienestar integral.
Mi camino se entrelaza entre la guía como instructora de yoga, la sabiduría de la alimentación y el masaje ayurveda, y la creatividad del diseño gráfico.
Más allá de mi formación, soy una persona curiosa y vital, con el corazón conectado a la música y al movimiento del baile, y un profundo amor por la naturaleza. Esta inquietud me impulsa a seguir aprendiendo y creciendo constantemente en cada una de mis áreas.
Durante los últimos diez años, he dedicado mi energía y mi formación a acompañar a las personas en su búsqueda de equilibrio y bienestar. Y este es solo el principio, porque ayudar a otros es la verdadera vocación de mi alma, la esencia de La Voluntad del Alma.
Con una sólida base de conocimientos y experiencia, ofrezco un enfoque holístico que integra el movimiento consciente del yoga, los principios de la alimentación y el masaje ayurveda, todo ello enriquecido por mi visión creativa como diseñadora.
Mi propósito es guiarte en tu propio camino hacia una vida más plena y consciente.
Formación YOGA
· Estoy estudiando en la Escuela de Yoga Witryh, la formación de Instructor de Yoga, (FEYS450)
· Certificado de Profesionalidad en Instrucción de Yoga AFDA0311
· Estoy titulada por la Escuela Mahashakti como Profesora de Yoga Integral (RYS500)
· Especializada y titulada en: Yoga en Procesos Oncológicos, Yoga Hipopresivo, Yoga Infantil, Yoga familiar, Yoga en el embarazado (postparto, preparto, puerperio) y Yoga Terapéutico.
· Además, estoy certificada en Pilates, biomecánica y motricidad.
Formación AYURVEDA
· Actualmente estoy estudiando un Master en Medicina Ayurveda en la Escuela Superior de Āyurveda
· Diploma en Especialización en Alimentación y Masaje Āyurveda, por la Escuela Superior de Ayurveda, sellado por COFENAT (26ECTS)
· Diploma como Experto Profesional en Coaching Nutricional por la UNED (20ECTS)
VALORES
Ayudar y servir con, y desde, el corazón.
Mi mayor motivación reside en el bienestar de las personas y siento un profundo deseo de acompañarlas en su camino hacia una vida más plena.
Como bien dice mi corazón, esta es la voluntad de mi Alma.
MISIÓN
Mi misión es guiar a otros hacia un bienestar integral.
Para ello, ofrezco un acompañamiento holístico que integra el yoga, la alimentación y el masaje ayurveda, enriquecido por mi perspectiva creativa.
Mi objetivo es que cada persona alcance un equilibrio físico, mental y emocional duradero, siendo una guía en su propio proceso de autodescubrimiento y bienestar.
VISIÓN
Fomentar una comunidad consciente y saludable.
Aspiro a crear un espacio donde el bienestar integral sea una prioridad, donde las personas se conecten profundamente con su cuerpo, su mente y su espíritu a través de las prácticas que ofrezco. Mi anhelo es inspirar un estilo de vida consciente y saludable en mi entorno.
