Blog | La Voluntad del Alma – Yoga y Āyurveda en Burgos
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Artículos, reflexiones y novedades sobre yoga integral, āyurveda, meditación y bienestar. Un espacio para aprender, inspirarte y profundizar en tu práctica.
Es una grasa pura obtenida al clarificar mantequilla mediante una cocción lenta que elimina el agua, la lactosa y la caseína, resultando un alimento altamente estable y medicinal. Read more
Cuando manda tu digestión y no tu reloj Cuando hablamos de ayuno, lo primero que suele venir a la mente es el “ayuno intermitente” de moda: contar horas, saltarse comidas y aguantar el hambre con la esperanza de perder peso o “limpiar” el cuerpo. Puede funcionar, sí, pero ¿a qué precio? En Ayurveda, la ciencia… Read more
Me resulta muy complicado definir qué es yoga sin llevar a tu mente la imagen de una persona realizando una postura casi imposible, calistenia… Read more
